Emelt szintű önismereti tréning

Alap szinten középpontban az én áll, a saját lelkivilág megismerése, fejlesztése

Emelt szinten a hangsúly a társas kapcsolatokra tevődik át, végül az egyetemes (nagy közös), spirituális dimenzióra is.

A tréning leírása:

20 óra (2 ó/alkalom)

asszertivitás – EMK
visszajelzések –feed back (minősítés helyett)
konfliktusok oka, előnye, megoldása
motiváció
célkitűzés („fontos” meghatározása, időgazdálkodás, nemet mondás) „Testi-lelki diéta”
stresszkezelés, félelem, aggódás
gyereknevelés
párkapcsolat
munkahelyi kapcsolatok, barátságok, társas kapcsolatok (pl. kutyázás) à tartozunk egy csoporthoz
spiritualitás, a személyiségfejlődés 3. dimenziója